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光照胎教法

核心提示: 光照胎教法是通过对胎儿进行刺激,训练胎儿视觉功能,帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。 胎教的时间: 最好从孕24周开始实施,因为,此时胎儿对光开始有反应。 具体的方法: 孕24周后,孕妇每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中,孕妇最好将自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,动……

光照胎教法是通过对胎儿进行刺激,训练胎儿视觉功能,帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。

胎教的时间:

最好从孕24周开始实施,因为,此时胎儿对光开始有反应。

具体的方法:

孕24周后,孕妇每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中,孕妇最好将自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,动作的轻若,是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录,孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。另外,光照时可以配合对话,这样,综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

准爸爸同样可以参与进来,与准妈妈一直检查下去应对胎儿有规律的做才会收获效果。

温馨提示:

不要在胎儿睡眠时施行胎教,这样会影响胎儿正常的生理周期,必须在有胎动的时候进行胎教。 由于胎儿的视力较弱,比较害怕强光刺激的,因此光照不能太强烈。另外也有专家认为光照胎教的方法不可取。

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